Rece în timpul erecției
Sau cel putin asa ii place medicului Stephen Jones, urolog la Clinica din Cleveland, sa spuna pacientilor sai. Pare o imagine paradiziaca, dar dr. Jones ne arata ca, daca tot e sa facem o paralela cu geografia, penisul e mai degraba o peninsula — o extensie a corpului care imparte singele, oxigenul si substantele nutritive cu celelalte organe ale tale. Disfunctia erectila poate insemna si un diagnostic timpuriu.
Penis rece
De exemplu, poate prezice un potential atac de cord. Si nici de ajutor in realizarea erectiei. Fructele inchise la culoare, precum murele, afinele si boabele de soc, au un nivel ridicat de antocianine — antioxidanti extrem de puternici care pot fi considerati polite de asigurare pentru erectii. O mica lectie de biologie: capacitatea penisului de a se trezi depinde, in parte, de disponibilitatea de oxid nitric, o substanta vasodilatatoare. Cind in tuxul sangvin sint foarte multi radicali liberi, nivelul de oxid nitric scade, la fel ca si penisul tau.
Acum intra in scena antocianinele, niste antioxidanti puternici care ataca radicalii liberi inainte ca acestia sa poata afecta nivelul de oxid nitric. Iata si dovada: cercetatorii Universitatii din Indiana au demonstrat ca arterele tratate cu antocianine continuau sa aiba un nivel ridicat de oxid nitric chiar si dupa ce erau inundate de radicali liberi. David Bell, autorul principal al studiului amintit.
Micsorarea penisului: cele mai frecvente cauze
Daca tocmai ti-ai aprins o tigara, inseamna ca accepti riscul de boala cardiovasculara, atac de cord sau cancer la plamini ori la vezica. Dar te-ai gindit ca poti muri tinar si impotent? Un studiu publicat in Journal of Urology arata ca fumatul cauzeaza probleme arteriale care dubleaza riscul de disfunctie erectila totala.
Andre Guay, directorul Clinicii Lahey din Massachusetts. Cind dr. Asa ca nu mai bate cuie in sicriul tau si treci pe peste, caci cercetatori de la Colegiul Regal al Chirurgilor Irlandezi au descoperit ca taurina, un aminoacid care se gaseste in peste, ajuta la vindecarea arterelor afectate de fumat.
Toti stim ca stresul este ca un dus rece pentru mintea ta. Dar tensiunea eliberata din friu poate simțit în penis cu rece în timpul erecției viclenie, prin eliberarea epinefrinei, un tip de adrenalina care merge direct la artere, unde incepe sa provoace daune. Jones, autorul cartii Cum sa invingi impotenta: Un renumit urolog va spune tot ceea ce trebuie sa stiti.
Marea ironie a biologiei este ca arterele rigide pot sa-ti inmoaie pantalonii. Solutia: forteaza-te sa te concentrezi citeva minute pe zi la fiecare dintre simturi. Jay Winner, autorul lucrarii Managementul stresului pe intelesul tuturor.
Sforaitul poate sabota o noapte de sex si nu numai pentru ca e greu sa te angajezi intr-un preludiu in timp ce zaci pe canapea. Poti, in schimb, sa plasezi niste caramizi sub picioarele de la capul patului.
Phillip Westerbrook, fondatorul Centrului de tulburari ale somnului de la Clinica Mayo. E medicamentul ideal pentru obtinerea erectiei.
Ciocolata neagra contine epicatechine, tavonoide care declanseaza eliberarea de substante dilatatoare in endoteliu, peretele interior al arterelor. Si cit de multa ar trebui sa rontai? Studiul nu a fost facut pe tesut erectil, dar tot ce poate ajuta sistemului endotelial al corpului tau va fi un ajutor nepretuit si pentru erectii, deoarece penisul este format in mare parte din tesut endotelial.
Cauta ciocolata cu un continut mai mare de cacao, deoarece aceasta contine mai multe tavonoide. Calculeaza-ti indicele de masa corporala menshealth. Daca acesta e apropiat sau depaseste cifra 25, probabil ca esti indeajuns de greu pentru a-ti diminua performantele penisuri masculi erecți. Larry Lipshultz, seful Departamentului de medicina si chirurgie din cadrul Colegiului Baylor.
Durere a penisului
Din fericire, si cea mai mica scadere in mărirea penisului fără intervenție poate sa te scape de excesul de estrogen si sa-ti puna din nou ordine in viata sexuala. Daca nu te gindesti decit la… problema ta, atunci ar trebui sa vezi rece în timpul erecției acupuncturist. Rezultatele unei cercetari publicate in International Journal of Impotence Research sugereaza ca acupunctura poate vindeca disfunctia erectila autoindusa.
Stai linistit, acele se infig in spate. Paul Engelhardt, rece în timpul erecției studiului. N-o sa-ti vina sa crezi, dar una dintre cele mai bune metode de tratament pentru disfunctia erectila este sa pretinzi ca suferi de ejaculare precoce. Cercetatorii britanici au descoperit ca tratamentul traditional pentru tragaciul tau intarirea muschilor bazinului este si o solutie pentru situatiile cind nu poti tinti cum trebuie.
Se pare ca acelasi muschi al contractiei care impiedica urinatul excesiv are si rolul de a preveni pierderea de singe in timpul erectiei. Grace Dorey, autoarea studiului. Iata planul de actiune: contracta si relaxeaza muschii pelvieni atunci cind stai jos.
Disfunctie erectilă – de ce apare? Cum scăpăm de ea?
Poti face asta si daca stai intins. Fa zilnic pina la 18 contractii de cite 10 secunde. Si fa o lista cu toate pilulele pe care le gasesti acolo. Taylor Segraves, coautor al lucrarii Sexual Pharmacology. Un exemplu elocvent e Zocor, care regleaza nivelul de colesterol. La menshealth.
E penisul meu prea mic? Ce înseamnă un penis ok? Având în vedere omniprezența pornografiei gratuite și ușor accesibile pe internet și creșterea marketingului agresiv de către companiile Poziționează, cu atenție, capătul centimetrului paralel cu vârful penisului și măsoară până la baza lui, adică până la osul pubian.
Daca iei vreunul dintre ele, vorbeste cu medicul de familie. De obicei, exista pe piata pastile cu functii similare, dar fara efecte secundare nedorite. Tot nu ai reusit sa invingi gravitatia?
Daca ai ajuns in stadiul asta, gindeste-te la posibilitatea de a lua Viagra sau Cialis, care canalizeaza tuxul de singe catre penis. Cine stie daca nu se intimpla vreun miracol dupa citeva hapuri? Multi barbati ata ca, dupa ce incep sa ia pastilele astea, nu au nevoie de ele tot timpul, ci doar din cind in cind.
E valabil si daca iti faci probleme pentru performantele tale, caci urologii considera ca doar citeva pilule sint de ajuns pentru a-ti regasi increderea in propriile forte. Ambele medicamente imbunatatesc erectia si previn stresul din timpul actului sexual, dar Cialis e singurul al carui efect dureaza timp de 36 de ore.
Din fericire, exista niste modalitati pe care barbatii le foloseau in trecut pentru a atita femeile, la fel de valabile si azi.
Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta
Dar din cu totul alte motive. Comanda si o garnitura cu morcovi, caci betacarotenul continut de acestia ridica nivelul de progesteron, un hormon care creste dorinta sexuala — te sfatuieste Madison. Alege-le pe cele cu aroma de mere verzi; testele au aratat ca e una dintre cele mai eficiente arome in reducerea stresului.
In orice caz, evita parfumul de cirese.
Micsorarea penisului: cele mai frecvente cauze Micsorarea penisului reprezinta o reducere in dimensiuni a organului sexual masculin. Uneori, micsorarea acestuia este permanenta, iar alteori reducerea dimensiunilor lui este rezultatul unei afectiuni tratabile sau un rezultat al stilului de viata al barbatului.
Un studiu publicat in Journal of Sex and Marital Therapy arata ca femeile care au luat acest supliment au avut un libido de doua ori mai mare decit cele care au folosit placebo.
